This gallery contains 1 photo.
V rámci hatha jógy “Similiris” se důraz klade na práci s tělem, dechem a myslí. Maximálním zapojením těla, střídavým napínáním a uvolňováním spojeným se správným dýcháním a zapojenou pozorností se seriál ásan stává meditací v pohybu. Po úplném aktivování těla je hodina zakončena relaxací a vědomým obnovováním. Účinky takového programu …
This gallery contains 1 photo.
HRAVÁ JÓGA PRO RODIČE S DĚTMI Rodinná jóga přináší možnost cvičení rodičů spolu s dětmi. Darujte si společně strávený čas. Přijďte si zacvičit spolu! Cvičení má za cíl zábavnou formou zlepšit fyzické schopnosti dítěte, flexibilitu, koordinaci a rovnováhu. Děti se učí, jak vnímat vlastní tělo a jeho možnosti, jak správně …
This gallery contains 1 photo.
V rámci hatha jógy “Similiris” se důraz klade na práci s tělem, dechem a myslí. Maximálním zapojením těla, střídavým napínáním a uvolňováním spojeným se správným dýcháním a zapojenou pozorností se seriál ásan stává meditací v pohybu. Po úplném aktivování těla je hodina zakončena relaxací a vědomým obnovováním. Účinky takového programu cvičení pocítíte hned už po …
This gallery contains 1 photo.
Cvičení má za cíl zábavnou formou zlepšit fyzické schopnosti dítěte, flexibilitu, koordinaci a rovnováhu. Děti se učí, jak vnímat vlastní tělo a jeho možnosti, jak správně dýchat, soustředit se a uvolnit. Při cvičení nepodporujeme soutěživost, každý cvičí dle svých možností a snažíme se dosáhnout vlastního maxima. S dětmi můžou cvičit …
This gallery contains 1 photo.
Vědecké výzkumy prováděné na početném vzorku praktikujících jógy ukazují, že časové intervaly mezi dvěma lekcemi značnou měrou ovlivňují výsledky procesu cvičení, tj. celkový efekt praktikování jógy. Nejviditelnější účinky na fyzické i psychické zdraví se dostaví v případě, že jógu praktikujete každý druhý den, např. v pondělí, ve středu a v pátek nejméně …
This gallery contains 3 photos.
EVROPSKÁ FEDERACE JÓGY VÁS ZVE K ÚČASTI NA VELKÉ PŘEDSTAVENÍ PŘI PŘÍLEŽITOSTI MEZINÁRODNÍHO DNE JÓGY Dne 21. června 2017 od 18:00 hodin (na nám. Jana Palacha, Praha 1) PŘIPOJTE SE! Dne 21. června 2017 se bude konat velké evropské představení Jógové dny dobrých skutků „Kulturní jednotlivec – kulturní společnost” …
